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INSALATA DI FAVE FRESCHE, FETA E POMODORINI

  • Immagine del redattore: mediterràmor
    mediterràmor
  • 10 mag 2021
  • Tempo di lettura: 1 min

Le fave fresche sono una delle prelibatezze della stagione. Sono fantastiche sia crude che cucinate, sia da sole che accompagnate da altre verdure di stagione, come i piselli e gli asparagi. Molti sono abituati a consumarle prevalentemente cotte, ma per me il massimo è mangiarle crude quando sono ancora piccole e tenerissime, una vera delizia.

Oggi le propongo in questa insalata freschissima e primaverile a base di fave fresche, feta greca e pomodorini. Un piatto velocissimo e molto comodo anche da portare via!



🐰 vegetariano


🥣 PREPARAZIONE: 5 minuti

🍲 COTTURA: -

TEMPO TOTALE: 5 minuti

⚖️ DOSI PER: 2 persone


INGREDIENTI:

70 gr di feta greca;

10 pomodorini circa;

150 gr di fave sbucciate;

1 cucchiaio d'olio extravergine d'oliva;

sale;

pepe;


PROCEDIMENTO:

Sbuccia le fave, sciacquale e poi asciugale con un canovaccio.


Taglia pomodorini in quattro parti.


Sbriciola la feta con le mani.


Versa tutti gli ingredienti in una ciotola e condisci con l'olio extravergine d'oliva, poco sale poiché la feta è molto sapida e una generosa spolverata di pepe nero.

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